お腹がゴロゴロしないラクトースフリーの牛乳

今日は、韓国ではよく見かけるけど日本では珍しい牛乳を紹介しようと思います～！

その名も「消化がよく出来る牛乳」

ラクトースフリーの牛乳です。

写真はペダルの民族が運営するBマートより(私はいつもここで買っています)

ラクトースって？って感じですけど、ひと言で言えばお腹が痛くならない牛乳です。

そもそも牛乳を飲むとゴロゴロしたりお腹が痛くなるのは、ラクトース(乳糖)という成分のためらしいのですが、このラクトースを分解できない体質の人って結構いるらしいんですよ。

(日本人の1/4とか読んだことあります)

私はまさに牛乳を飲むとお腹を壊しやすい体質(毎回ではないものの…)だったので、大人になってから牛乳を買って飲むってことがあんまり無かったんですね。

ところが、韓国にきたら、お腹が痛くならない牛乳というのが売っているじゃないですか。

しかも数種類売ってるので、メジャーっぽいです。

最初にはこれを、Bマートで試しに買ってみたんです。

そしたら、本当に、お腹が痛くならない…！！！

わりと衝撃でした。

冷たい牛乳をそのままごくごく飲んでもお腹を壊さないなんて…

しかも普通に美味しい。

(普通の牛乳よりちょっと甘い気がする)

栄養素は牛乳とほぼ同じ。

値段は普通の牛乳より少し高いですが、まぁ常備品ではなく、たまに買うくらいなので…

上のふたつの写真のブランド、両方おすすめです。

これもラクトースフリー。これはまだ買ったことがないのですが、そのうち試してみようと思っています。

冷たい牛乳をごくごく飲みたいけど、お腹がゴロゴロするかもと躊躇する方！

韓国に来たらスーパーで是非このラクトースフリーの牛乳を買って思う存分ごくごくしてくださいね！！